(أثناء الحمل)
كل حمل يختلف عن الآخر، لذلم نهتم في منزيليا بوضع برنامج خاص لكل أم.
التوجيهات تخص:
– حزام الحوض.
– آلام أسفل الظهر.
– آلام الصدر.
– ضعف قاع الحوض وسلس البول.
(بعد الولادة)
بعد الولادة (الطبيعية أو القيصري)، سيكون هناك درجة من الضعف في عضلات قاع الحوض، ومشاكل مثل:
– الإجهاد وسلس البول.
– آلام الحوض وأسفل الظهر.
– آلام أعلى الظهر والرقبة.
أخصائيي العلاج الطبيعي ذوي الخبرة لدى منزيليا سيقومون بتصميم برنامج محدد يناسب احتياجاتك. بناءًا على تقييمك، قد يشمل العلاج برنامجًا فرديًا لقاع الحوض، وتقوية البطن والظهر، وعلاج أي مشاكل عضلية هيكلية يتم اكتشافها، وتقديم الالنصائح بشأن العودة إلى الرياضة، والتغذية، والنوم، ووضعية الجسم، وبيئة العمل.